{"id":2911,"date":"2023-03-13T18:45:06","date_gmt":"2023-03-13T18:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.zewelcome.com\/?p=2911"},"modified":"2025-06-30T13:59:59","modified_gmt":"2025-06-30T13:59:59","slug":"golf-a-saint-francois-les-conseils-de-thomas-grava","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.zewelcome.com\/en\/golf-a-saint-francois-les-conseils-de-thomas-grava\/","title":{"rendered":"Golf in Saint-Fran\u00e7ois: tips from professional golfer Thomas Grava"},"content":{"rendered":"

Nombreux sont les amateurs et amatrices de golf \u00e0 passer leurs vacances \u00e0 Saint-Fran\u00e7ois en Guadeloupe, pour profiter de son magnifique 18 trous. Il faut dire que c’est un cadre qu’y s’y pr\u00eate particuli\u00e8rement, avec notamment les superbes villas qui longent le golf de Saint-Fran\u00e7ois<\/a>, un temps toujours ensoleill\u00e9, et de tr\u00e8s bons restaurants<\/a> \u00e0 d\u00e9couvrir pour prolonger le plaisir.
Dans le cadre de son partenariat avec le Golf International de Saint-Fran\u00e7ois<\/a> en Guadeloupe, ZeWelcome est all\u00e9 \u00e0 la rencontre de Thomas Grava, un brillant golfeur professionnel qui habite maintenant en Guadeloupe.\u00a0Sous ce format interview, Thomas vous offre ses conseils pour progresser dans votre pratique du golf, quel que soit votre niveau.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Comment as tu d\u00e9couvert le golf ?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Lorsque j\u2019avais 8\/9 ans, mon grand-p\u00e8re m\u2019a fait d\u00e9couvrir le golf lors de mes vacances en Bourgogne. J\u2019ai tout de suite accroch\u00e9. D\u00e8s mon retour chez moi dans le sud de la France, je me suis renseign\u00e9 sur la discipline et sur les endroits o\u00f9 je pouvais pratiquer. Tout a r\u00e9ellement commenc\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge de 11 ans lorsque je me suis inscris au club de golf de Miramas non loin de chez moi. Une v\u00e9ritable passion est n\u00e9e. Il s\u2019agissait alors d\u2019un loisir et je m\u2019entrainais 2 fois par semaine. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019acc\u00e8s au haut niveau<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Petit \u00e0 petit j\u2019ai acquis un niveau me permettant de participer \u00e0 des comp\u00e9titions au sein de mon club. J\u2019ai tout de suite eu acc\u00e8s \u00e0 des championnats plus importants et j\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 mon premier championnat de France \u00e0 mes 12 ans. D\u00e8s mes 13 ans j\u2019ai commenc\u00e9 les comp\u00e9titions amateurs \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. J\u2019\u00e9tais alors class\u00e9 17. C\u2019est aux alentours de mes 15 ans que j\u2019ai su que je voulais faire du golf mon m\u00e9tier. J\u2019ai eu la chance d\u2019avoir des parents qui m\u2019ont toujours soutenu. <\/p>\n\n\n\n

Nous avons alors d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 pr\u00e8s d\u2019un golf \u00e0 Pont-Royal, entre Avignon et Aix en Provence. L\u2019aventure \u00e9tait lanc\u00e9e, je prenais des cours de golf tous les jours, et j\u2019avais une pr\u00e9paration sportive adapt\u00e9e.
J\u2019ai gagn\u00e9 les championnats de France en 2010 ce qui m\u2019a ouvert \u00e9norm\u00e9ment de portes et m\u2019a permis de recevoir de nombreuses invitations pour assister \u00e0 des tournois professionnels. J\u2019ai par la suite particip\u00e9 \u00e0 de nombreuses comp\u00e9titions Europ\u00e9ennes en Irlande, Belgique et Italie gr\u00e2ce \u00e0 mon sponsor de l\u2019\u00e9poque qui \u00e9tait le Golf D\u2019Evian, qui m\u2019a suivi jusqu\u2019\u00e0 mes 18 ans. 
La r\u00e9mun\u00e9ration est compliqu\u00e9e en amateur, mon sponsors me permettait d\u2019assurer les frais de mes \u00e9quipements, d\u00e9placement etc\u2026<\/p>\n\n\n\n

Passage au niveau professionnel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Suite \u00e0 une demande \u00e0 la f\u00e9d\u00e9ration afin de r\u00e9silier mon statut amateur et passer en statut professionnel j\u2019ai pu, gr\u00e2ce \u00e0 un brevet d\u2019\u00e9tat pass\u00e9 en acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge de mes 18 ans, obtenir le statut professionnel en 2 mois et demi au lieu de 2 ans. J\u2019\u00e9tais alors class\u00e9 +4 \u00e0 ce moment-l\u00e0. 
J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 mon dernier tournoi dans la cat\u00e9gorie professionnel le 18 octobre 2018, ce f\u00fbt un moment fort en \u00e9motion. <\/p>\n\n\n\n

Approche du parcours<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le premier coup est le plus important, c\u2019est celui qui met en confiance. Il d\u00e9termine le rythme \u00e0 suivre. Le travail d\u2019analyse est tr\u00e8s important. 
Analysez votre coup si ce n\u2019est pas ce que vous avez voulu faire, et surtout \u00e9vitez les pens\u00e9es n\u00e9gatives qui n’am\u00e8nent rien de constructif. <\/p>\n\n\n\n

Conseils d\u2019un Pro<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il est tr\u00e8s important de s\u2019\u00e9chauffer avant de commencer ! Tirez un seau de balle sur le practice afin d\u2019analyser les conditions m\u00e9t\u00e9o du jour et d\u2019avoir un ressenti avec ses clubs. De m\u00eame, faites quelques tirs sur le green afin d\u2019y voir l\u2019accroche du jour. 
Le grip – La posture et l\u2019alignement sont les 3 points cl\u00e9 au golf, ils assurent une balle droite ! <\/p>\n\n\n\n

Le mat\u00e9riel est \u00e9galement tr\u00e8s important mais malheureusement d\u00e9laiss\u00e9 par la plupart des amateurs. Le club est le moteur, le prolongement du corps du golfeur. C\u2019est le club qui doit s\u2019adapter au golfeur et non l\u2019inverse.
La principale erreur est de penser au score ou \u00e0 la difficult\u00e9 du trou suivant. Il s’agit avant tout d\u2019un sport, il faut se faire plaisir et rester focus sur les choses qui vous mettent \u00e0 l\u2019aise. <\/p>\n\n\n\n

Le golf c\u2019est 90% de mental, et 10% de technique. Il est tr\u00e8s important de ma\u00eetriser le peu de param\u00e8tre que l\u2019on peut ma\u00eetriser car le golf prend en compte beaucoup de param\u00e8tres non ma\u00eetrisables.
L\u2019alimentation et la boisson sur le parcours sont tr\u00e8s importants. Une ou deux gorg\u00e9es par trou est l\u2019id\u00e9al. Un petit snack est toujours le bienvenue \u00e9galement afin de reprendre des forces.<\/p>\n\n\n\n

Conseils pour un enfant passionn\u00e9 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Il faut toujours croire en son r\u00eave, se donner les moyens d\u2019y parvenir et \u00eatre s\u00e9rieux dans ce que l\u2019on fait. Il faut aussi que cela reste un plaisir pour l\u2019enfant avant tout. <\/p>\n\n\n\n

Je ne regrette en rien mon parcours ainsi que tout ce que j\u2019ai pu accomplir. <\/p>\n\n\n\n

Pour les futurs passionn\u00e9s de golf, les cursus disponibles aux \u00c9tats-Unis sont d\u2019excellents choix, on ne quitte jamais la structure scolaire et le suivi y est tr\u00e8s bon, surtout dans le domaine sportif ! Tous les tr\u00e8s bons golfeurs fran\u00e7ais d\u2019aujourd\u2019hui ont \u00e9tudi\u00e9 aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n